by asls-romania | May 21, 2016 | Diverse, Evenimente, Social, STIRI, Timp liber, Utile studenti
Be wise, choose S.P.O.R.T.
“Mens sana in corpore sano” nu este o vorbă spusă la întâmplare. Urmează o perioadă dificilă pentru toți studenții, deoarece sesiunea bate la ușă și odată cu ea vin și stresul, oboseala și rutina. De aceea, Asociația Studenților de la Facultatea de Limbi Străine dă startul unui proiect menit să vă pună în mișcare și să vă antreneze pentru perioada ce urmează: S.P.O.R.T.
Așadar, ASLS vă invită, în perioada 26-27 mai, să luați parte la proiectul Sănătatea – Prima Opţiune în Rândul Tinerilor. Realizat cu scopul de a promova un stil de viață echilibrat în rândul tinerilor, S.P.O.R.T. a devenit un eveniment mult îndrăgit de către studenți datorită activităților antrenante care reușesc să îi scoată din rutina specifică acestei perioade.
Atunci când vine vorba de sesiune, cu toții ne gândim că cea mai bună metodă de a supraviețui este să ne închidem în casă și să învățăm încontinuu, dar lucrurile nu stau nici pe departe așa! Este foarte important să menținem un stil de viață echilibrat, iar în cadrul acestui proiect vei putea învăța cum să ai o alimentație cât mai sănătoasă, vei lua parte la activități sportive variate și vei afla care este secretul pentru a trece cu brio de această perioadă stresantă.
Ia-ți energia, spiritul competitiv și dorința de a avea o viață echilibrată și vino alături de noi la proiectul S.P.O.R.T. Te așteptăm în data 26 mai, între orele 10:00-14:00 și în data de 27 mai, între orele 10:00-16:00, la sediul Facultății de Limbi și Literaturi Străine din Pitar Moș și la baza sportivă de la Facultatea de Drept!
Program SPORT
Joi, 26 mai:
(Facultatea de Limbi și Literaturi Străine, str. Pitar Moș)
10:00-11:00 – Workshop de Gătit,
11:00-12:00 Dans Sportiv
12:00-13:00 Jocurile Olimpice ( curse în saci de cartofi, curse cu oul în lingură, curse în 3 picioare)
13:00-14:00 Workshop de nutriție: Diana Artene – No More Diets
Vineri, 27 Mai:
(Facultatea de Limbi și Literaturi Străine, str. Pitar Moș)
10:00-11:30 Tenis de Masă
11:30-13:00 Zumba, Aerobic, Pilates – Salsa Fit ,
13:00-14:00 Demonstrație de arte marțiale
14:00-16:00 Jocurile olimpice
(Baza sportivă de la Facultatea de Drept, str, Mihail Kogălniceanu)
10:00-12:00 Fotbal
12:00-14:00 Baschet
14:00-16:00 Tenis
by asls-romania | Apr 6, 2014 | Diverse, Evenimente, STIRI, Utile studenti
ASLS vă invită la S.P.O.R.T.
Asociaţia Studenţilor din Facultatea de Limbi şi Literaturi Străine vă aşteaptă, miercuri 9 aprilie începând cu orele 14:00 la Facultatea de Limbi şi Literaturi Străine, din strada Pitar Moş nr. 7-13, Sector 1, Bucureşti pentru o după-amiază în care ne vom distra, ne vom destinde, si vom învăţa despre beneficiile activităţii fizice zilnice şi despre importanţa unei alimentaţii sănătoase, într-o atmosferă plăcută si relaxată.
Sănătatea – Prima Opţiune în Rândul Tinerilor (S.P.O.R.T.) este un proiect care îşi propune să îi facă pe tineri să conştientizeze importanţa adoptării unui stil de viaţă sănătos, alternând exerciţiile fizice cu o dietă echilibrată.
Vom da startul activităţilor sportive cu o demonstraţie de fitness, susţinută de Mădălina Muscalu, după care publicul va avea ocazia să se mişte în paşi de zumba, în compania instructorului Machlah Maram. Maratonul va continua cu o demonstraţie de tenis de masă (susţinută de studenţi ai Universităţii Bucureşti), urmată de o demonstraţie de kickboxing a Clubului Sportiv Pretorians Team Bucureşti, apoi demonstraţii de wushu a clubului sportiv Wu Tao Kung Fu şi dans sportiv. Toate aceste activităţi se vor desfăşura în sala de sport din incinta Facultăţii de Limbi şi Literaturi Străine, iar publicul va putea să participe activ, fie învăţând câţiva paşi de dans, câteva lovituri din kickboxing sau cum să lovească, în mod corect, mingea de tenis.
Iar cum pentru o viaţă sănătoasă, dieta joacă un rol esenţial, în paralel, se va desfăşura un atelier de gătit în cadrul căruia vor fi prezentate reţete simple,rapide şi sănătoase. De asemenea, veţi avea ocazia de a participa la un workshop despre nutriţie şi alimentaţie sănătoasă, susţinut de către Alexandru Gabriel Streinu şi sponsorizat de către restaurantul Gargantua.
Începând cu orele 18:00, în cadrul unei conferinţe, oameni din lumea sportului precum: Conf. Dr. Alina Stoica-Departamentul de Educaţie Fizică şi Sport din cadrul Universităţii Bucureşti, Ciprian Bălănescu – campion naţional şi balcanic la duatlon şi triatlon, Gabriel Solomon – ultramaratonist de performanţă, bloggerii Cristian Florea şi Bogdan Antohe dar si reprezentanţi ai companiilor ActiveLife şi CardioMix, care vor vorbi despre beneficiile activităţii fizice şi despre influenţa sportului în vieţile şi carierele lor. Publicul participant va avea oportunitatea de a pune întrebări invitaţilor cu privire la importanţa activităţii fizice şi a nutriţiei în dezvoltarea armonioasă a tinerilor.
Proiectul S.P.O.R.T. face parte din seria proiectelor de sănătate, organizate de ASLS România, care au ca scop informarea tinerilor cu privire la importanţa depistării, prevenirii si tratării eventualelor problemele de sănătate.
Vă aşteptăm pe 9 aprilie începând cu ora 14 la sediul Facultăţii de Limbi şi Literaturi Străine!
